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Dieta para adelgazar 30 kilos en un mes

Dieta para adelgazar 30 kilos en un mes

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Perder peso de forma sana y equilibrada no siempre es sencillo.

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Elaborada por nuestra especialista en nutrición Maite Izquierdo, esta dieta te asegura una alimentación equilibrada y sana. Se basa en el control de las calorías y su objetivo es perder hasta 8 kg en un mes sin que sufran tus reservas. Es perfecta para eliminar los kilos que te hayan sobrado después de la lactancia.

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